Almost done!

I morgon är sista dagen för denna (extremt slitsamma och tidskrävande) projektkurs. Presentation samt workshop ute på Skogshem & Wijk konferensanläggning. Det blir spännande, hoppas på mycket gofika...
 
Av någon underlig anledning skulle inte hela gruppen presentera, kan väl iofs vara förståeligt eftersom vi är ganska många. Så vi har valt ut fyra starka talare som kommer sköta det galant. Sedan väntar som sagt workshops med lärarna och gästföreläsarna för att reda ut eventuella frågetecken.
 
Sen är vi "fria"! åtminstone över helgen. På måndag börjar nästa projektkurs, men vi har hört ryktas om att den inte alls är lika tung.
 
I morgon kväll tar jag flyget till Östersund och Lars och njuter av ledigheten!

Risgrynsgröt och snölängtan

Är less på det varma vädret, 12 grader plus. Jag vill ju att det ska bli kyligt med klar och hög höstluft...och snö. Okej, detta är Stockholm så snö är väl kanske lite väl. Men i Östersund kan det ju få falla lite iaf så alla skidåkare blir glada. Själv kommer det nog tyvärr inte bli någon skidåkning förrän till jul. Blir några turer upp till Östersund nu till helgerna men sen ska ju Lars vara borta hela början på december.
 
Jag späder på det hela med att koka risgrynsgröt. All annan matlagningsinspiration verkar som bortblåst!

Sista rullskidturen

Helgen spenderades i Söderhamn med Lars.Tog mig under lördagen ut på, för året, sista rullskidturen. Det kändes lite ovant, har ju inte åkt nåt sen i augusti! Det var en riktigt fin höstdag men motvinden alla kilometrarna förutom den sista hade jag gärna kunnat skippa.
 
En av fjolårets höstturer i Söderhamn
 
Resten av helgen har jag vilat och gosat med Ellen (alias Prupen). Riktigt mysigt med ett kurrande TV-sällskap på magen :)
 
Idag har jag återigen varit i skolan. Vi skulle ha möte; information exchange inom gruppen. Började klockan 9 och hade väl hoppats på att va klara till lunch. Jo tjena! Klockan 15... sen lyckas man ju alltid hitta lite småsaker som man glömt och som måste fixas så gick väl därifrån strax efter 16:30. Men i morgon ska jag bara vara hemma och skriva rapport. Gud så skönt! Får se om jag tycker samma sak i morgon när det känns ytterst oklart vad jag skall stoppa in i den där rapporten..

Det blir kanske lugnare nästa vecka..

..eller inte?
 
Min sociala energi räcker inte till för en hel vecka. Måndag och tisdag funkar okej, onsdag börjar bli småjobbig, torsdag = rätt dåligt humör. Får hoppas att glädjen över att det är fredag räddar morgondagen! Det känns bara som att vi är så sjukt ineffektiva! Tänk bara vilken tid det kan ta att få en rapport inlämnad, hur många vändor inom gruppen kan den ta egentligen?
 
Nu är det bara 2 veckor kvar av denna kurs. Biprode AB kommer troligen inte nå upp till projektmålet på 50 000 kU beta-galactosidase, men det var det väl ingen som förväntat sig heller. Tur att vi bara låtsas vara ett företag ;P
 
Nästa vecka kommer troligen till stor del tillägnas individuellt rapportskrivande. Det ska bli skönt att bli lite mer självständig igen. Är less på att prata med andra, haha. Av alla hörlurar att dömma så tror jag många av mina gruppmedlemmar känner likadant...
 
Som tur var har jag faktiskt hunnit med lite träning denna vecka åtminstone! Ikväll var jag på poledance igen, tog igen förra måndagen som jag missade. Det var Sara som grillade oss idag. Känner mig mör i armar och knäveck. Har bla tränat på "butterfly". Hoppas jag hinner få den snygg under nästa omgång! Finns lite inspiration att få på http://flowsthlm.com/galleri/
 
Sommaravslutning och uppvisning
 

Poledance

Måndagar är det poledance! Yey!
 
Nu är det cirka ett år sedan jag började, tiden går så fort. Det var ju lite som ett omen när min kompis Anna berättade att hon läst att det skulle öppna ett ställe på min gata! Jag som hade gått tänkt lite på poledance under våren och sommaren och tänkt att det borde passa mig. FLOWsthlm heter stället, flowsthlm.com, och Ida och Sara som är instruktörer är super!
 
Det är en jätterolig träningsform och man märker verkligen att det finns fler muskler än dom man vanligen tränar på gymmet! Sen får man försöka hantera smärtan så gott det går, hej blåmärkena! Jag är tyvärr rätt överkänslig, tycker att allting svider som tusan! Och när man typ vant sig vid en viss sak så kommer det alltid en ny som svider lika mycket ;)
 
 
Dessutom är det kul att träna tillsammans med andra. Jag hade lite glömt bort det efter att ha tränat mycket på egen hand de senaste åren. Också skönt och roligt att träffa och lära känna andra människor än dem man vanligen omgås med i skolan hela dagarna.
 
Idag var sista gången på denna omgång. Nästa vecka början den nya 8-veckors kursen. Och nu har jag faktiskt slagit på stort och anmält mig till två gånger i veckan :D Det ska bli spännande att se om saker känns lättare när man får lite mer kontinuitet i det. Måndagar med Ida och torsdagar med Sara. Ska bli kul att få båda som instruktör också!

Helg i Östersund

Efter mastodontveckan åkte jag i helgen till Östersund, och SOV.
50% av dygnet = sömn
 
Behövdes uppenbarligen! Vet att jag sagt det förut men jag sover ju så himla bra i sovalkoven där uppe! Känns som jag slappnar av helt och glömmer alla måsten :)
 
Östersund bjöd för övrigt på strålande höstväder. Utnyttjade det tyvärr inte allt för mycket men vi tog en sväng på stan på lördagen med lunch på Pause. Veckans enda träningspass hann jag med i gymmet på Vintersportcentrum också!
 
Nästa helg blir det Söderhamn!

Antifoam

Idag tog jag och Karin första bussen till skolan, framme 05:43 skyndar vi oss in till bioreaktorn. Hur ser skumningen ut?! Ingen fara på taket, inget skumparty här inte! Vår nattliga fed-batch verkade ha klarat sig utmärkt, bakterierna hade växt alldeles lagom!
 
Under dagen har det skummat desto mer...men vi har stått redo med antifoam-sprutan så det har gått bra :) Nu blir det spännande att se hur mycket av aktiviteten hos vårt target-enzyme som finns kvar efter att "Downstream-gruppen" renat fram det.
 
Karin i äkta odlingsanda!
 
 

Plan 1

Känns som jag bor på plan 1 på Albanova snart..
 
igår gick jag hem 20:00, idag 19:30 och på torsdag ska jag va där 06:00 på morgonen! Det ska nog gå :) när jag kommer till Östersund på fredag kväll kommer jag vara helt borta skulle jag tro.
 
Ska bara hålla mig frisk också! Två i gruppen är riktigt förkylda dessvärre :(
 
 
 

Söndag kväll

Tänk att helgen kan gå så äckligt snabbt. Skulle ju behöva vila upp mig minst en dag till innan den nya veckan börjar!
 
Kan inte påstå att jag är så pepp att gå till skolan. Tror faktiskt att det mest beror på viss dålig stämning i vår grupp, och som iaf jag ser det så har den orsakats av enbart person. Det hela bottnar troligen i kulturkrocken... Jag brukar ju knappats vara den som hamnar i disskusioner med folk men förra veckan blev det lite väl hetsk stämning oss emellan två dagar i rad! Tur man har andra klasskompisar att prata med :)
 
Ikväll var jag på egen träning på poledancen. Jag vill bli bättre men det känns som det går så himla sakta! Och mycket gör så himla ont!

Long time no see!

Jag har tänkt flera gånger att ta upp skrivandet här igen men inte kommit till skott! Men nu tänkte jag göra ett försök ändå. Tänkte dock bespara er att berätta allt som hänt sen sist :)
 
Nu har 5 veckor gått av det sista året på KTH. Kursen vi läser just nu är utan tvekan den mest tidskrävande kursen hittills! Vi är på plan 1 på skolan mellan cirka 8:00-18:00 varje dag. Planerar och labbar för att försöka nå vårt projektmål, vilket vi nu förlikat oss med att vi inte kommer göra. Grupparbete tär på krafterna!
 
Under helgen får man försöka hinna med allt det man inte gör under veckodagarna. Försöker träna dubbelt och laga matlådor som skall räcka både till lunch och middag + att man vill sova ut och ta det lugnt också :)
 
Nästa vecka ska min grupp in i den stora 600 L reaktorn för att förhoppningsvis få ihop några kU av beta-galactosidase!

PLUGG!

Oj va dålig jag har varit på att uppdatera här! 1,5 månad sen cirkus...
 
Ja vi hade ju "påsklov" vecka 14. Tog nog lite för mkt lov för det har varit sjukt mkt att göra sen vi kom tillbaka! Men samtidigt så är det mesta grupparbeten och då kan det ju vara lite svårt om alla är på sina egna håll och kanter.
 
Jag hade iaf ett mkt bra påsklov. Först lite kvalitetstid med en förkyld Lars i ett strålande vackert Östersund. Fick åka skidor på egen hand.. Men vi låg inte helt på latsidan bara för en förkylning! Tog tillfället i akt och fixa på balkongen (som är i markplan); nytt golv och nya möbler :) Vart superfint och bra. Synd jag inte hann sitta där så mkt, och vet ju dessutom inte när jag kommer upp nästa gång.
 
Sen åkte jag och mamma på minisemester i Vålådalen. Hotellrum och halvpension med 3-rättersmiddag var inte fy skam! Vi missade den strålande solen men ska inte klaga, vi hade helt okej väder faktiskt. Lyckades använda alla mina olika skidor; klassiska, tur och skate.
 

 
Efter Vålis blev det Söråker. Hann träffa Malin och Elias en snabbis, stor lillpojken blivit! Sedan firade vi far som fyllt 60 bast. Åt middag hemma, 4-rätters får man väl kalla det; förrätt, varmrätt, efterrätt och sedan tårta. Spelade ett nytt spel som pappa införskaffat (denna pappa var även sjukt sugen på att spela detta spel, tror han pratade om det i en hel vecka innan, hehe). Jag och Schnaxel spelade även vänd-tia typ resten av dagarna :)
 

Glidar'n!

Det hanns även med en 3-generations-shopping med mormor och mamma. Den resulterade i att mormor inhandlade en likadan handväska som jag hade och att jag och mamma köpte likadana salomon-skor.
 
 
Men sen var det alltså tillbaka till verkligheten! Projektrapport att skriva om Hallsta Pappersbruks vattenrening, labb att utforma och planera i biokatalysen och VÄRST, seminarier att förbereda sig inför i Vetenskapsteori och vetenskapsmetodik! Mkt plugg gjorde iaf att veckan gick stört snabbt och nu är nästan helgen också förbi.. Några intensiva dagar till så blir det välförtjänt ledighet i London med Lars, Längtar!
 
 
 

Knockad..

Känner mig halvt förstörd, frågan är om det beror på knappa 1 dl rödvin eller Lars tips om "Selinstyrka":
  • max antal armhävningar, situps och dips (mellan stolarna i mitt fall)
Jag tar tillbaka all min skepsis gällande vad det skulle ge mig, behöver uppenbarligen träna upp min anaeroba förmåga! Är fortfarande småskakis..

Stafettvasan + Vasaloppet

I fredags åkte Helsinge Ski Team FanclubStafettvasan. Det gick mycket bra och vi gled in på en 175:e plats med tiden 5:46:07. Det var strålande sol och frisk vind (vilket resulterade i rätt skitiga spår). Vi hade grym backup med vallning och skjutsning av familjen Sjöström-Järnberg, stort tack!
 
Tjejdelen av laget, killarna var redan upptagna med att valla inför söndagens kraftprov.
 
Under lördagen tog jag och Fanny en "slappar"-skidtur. Gick långt ifrån lika fort som dagen innan, allra helst när vi vände och fick jordens motvind!
 
Så blev det då söndag och dags för riktiga Vasan med riktiga HST. Är en himla apparat runt omkring med langingen, tror vi räknade ihop till ca 15 personer starkt serviceteam, inte illa! Tror åkarna tycker de gjorde en okej insats men ingen riktig fullträff dock.
 
Jag och Lars åkte vidare till Söderhamn efter loppet och sen ner till Stockholm i måndags. Vi firade upp lite av mina stipendiepengar med att gå på restaurang. Prövade ett nytt ställe som jag joggat förbi några gånger och tänkt att det ser populärt ut. En liten grekisk restaurang på Ringvägen som verkligen var kanonbra! God mat till mycket bra pris! Vi smällde på stort och åt 3-rätters båda två :)
 
Igår drog Lars vidare till Sochi i Ryssland (platsen för vinter-OS nästa år). Jag sitter och tragglar inför tentorna på tisdag och onsdag nästa vecka! Välkommen tillbaka till verkligenheten efter 0,0 plugg i helgen!

WWTP

Förra veckan var vi som sagt på Käppala Waste Water Treatment Plant för lite provtagningar och beräkningar. Stackars Sara (med flera) som inte tagit Twinrix-sprutan fick gå runt med munskydd!
 

Kul med en labb som var någon annanstans än på skolan, men det va ganska skönt när det va färdigt på fredan också!
 
Avslutade med lite belgiska våfflor och fransk torr cider till middag hemma hos Anna i fredags.

 
Idag vaknade jag tidigt och solen sken! Passade på att gå på min inbokade promenad på en gång innan halva södermalm tog Söder Mälarstrand i besittning! Sedan skidåkning på TV:n och lite plugg. Tog även en tur och shoppade lite. Har köpt mitt första PS3-spel, ett bilspel! Haha. Längtar efter att få testa det hemma hos Lars för jag har ju nämligen inget PS3. Hittade lite Enervit sportdryck också, bra att ha på fredag!

2 glada nyheter!

Nyhet 1: kom in på sommarkursen jag sökte, "Miljö och samhälle i ett föränderligt Arktis". Så det blir alltså en exkursionsresa till Svalbard i sommar! :D
 
Nyhet 2: ska få mera pengar från stipendiet jag fick i höstas. Om jag fattat saken rätt dimper det ner 31 000:-
 
Nu borde man kunna sova gott!

RSS 2.0