Träning
Har tränat dubbla pass idag. Intervaller på förmiddagen, 5*4 min med 3 min vila. Gick bra men störigt att vara täppt i näsan samtidigt!
På eftermiddagen har jag varit och gymmat i hela 1 h och 50 min. Var egentligen i princip klar när Jonte kom och tyckte bra: då har jag nån att köra medicinboll med. Blev kvar ett tag till men det va kul att göra lite nya övningar.
På eftermiddagen har jag varit och gymmat i hela 1 h och 50 min. Var egentligen i princip klar när Jonte kom och tyckte bra: då har jag nån att köra medicinboll med. Blev kvar ett tag till men det va kul att göra lite nya övningar.
Kommentarer
Trackback
