Amanda

I morgon är sista dagen för denna (extremt slitsamma och tidskrävande) projektkurs. Presentation samt workshop ute på Skogshem & Wijk konferensanläggning. Det blir spännande, hoppas på mycket gofika...

 

Av någon underlig anledning skulle inte hela gruppen presentera, kan väl iofs vara förståeligt eftersom vi är ganska många. Så vi har valt ut fyra starka talare som kommer sköta det galant. Sedan väntar som sagt workshops med lärarna och gästföreläsarna för att reda ut eventuella frågetecken.

 

Sen är vi "fria"! åtminstone över helgen. På måndag börjar nästa projektkurs, men vi har hört ryktas om att den inte alls är lika tung.

 

I morgon kväll tar jag flyget till Östersund och Lars och njuter av ledigheten!

Är less på det varma vädret, 12 grader plus. Jag vill ju att det ska bli kyligt med klar och hög höstluft...och snö. Okej, detta är Stockholm så snö är väl kanske lite väl. Men i Östersund kan det ju få falla lite iaf så alla skidåkare blir glada. Själv kommer det nog tyvärr inte bli någon skidåkning förrän till jul. Blir några turer upp till Östersund nu till helgerna men sen ska ju Lars vara borta hela början på december.

 

Jag späder på det hela med att koka risgrynsgröt. All annan matlagningsinspiration verkar som bortblåst!

Helgen spenderades i Söderhamn med Lars.Tog mig under lördagen ut på, för året, sista rullskidturen. Det kändes lite ovant, har ju inte åkt nåt sen i augusti! Det var en riktigt fin höstdag men motvinden alla kilometrarna förutom den sista hade jag gärna kunnat skippa.

 

 

Resten av helgen har jag vilat och gosat med Ellen (alias Prupen). Riktigt mysigt med ett kurrande TV-sällskap på magen :)

 

Idag har jag återigen varit i skolan. Vi skulle ha möte; information exchange inom gruppen. Började klockan 9 och hade väl hoppats på att va klara till lunch. Jo tjena! Klockan 15... sen lyckas man ju alltid hitta lite småsaker som man glömt och som måste fixas så gick väl därifrån strax efter 16:30. Men i morgon ska jag bara vara hemma och skriva rapport. Gud så skönt! Får se om jag tycker samma sak i morgon när det känns ytterst oklart vad jag skall stoppa in i den där rapporten..

..eller inte?

 

Min sociala energi räcker inte till för en hel vecka. Måndag och tisdag funkar okej, onsdag börjar bli småjobbig, torsdag = rätt dåligt humör. Får hoppas att glädjen över att det är fredag räddar morgondagen! Det känns bara som att vi är så sjukt ineffektiva! Tänk bara vilken tid det kan ta att få en rapport inlämnad, hur många vändor inom gruppen kan den ta egentligen?

 

Nu är det bara 2 veckor kvar av denna kurs. Biprode AB kommer troligen inte nå upp till projektmålet på 50 000 kU beta-galactosidase, men det var det väl ingen som förväntat sig heller. Tur att vi bara låtsas vara ett företag ;P

 

Nästa vecka kommer troligen till stor del tillägnas individuellt rapportskrivande. Det ska bli skönt att bli lite mer självständig igen. Är less på att prata med andra, haha. Av alla hörlurar att dömma så tror jag många av mina gruppmedlemmar känner likadant...

 

Som tur var har jag faktiskt hunnit med lite träning denna vecka åtminstone! Ikväll var jag på poledance igen, tog igen förra måndagen som jag missade. Det var Sara som grillade oss idag. Känner mig mör i armar och knäveck. Har bla tränat på "butterfly". Hoppas jag hinner få den snygg under nästa omgång! Finns lite inspiration att få på http://flowsthlm.com/galleri/

 

Måndagar är det poledance! Yey!

 

Nu är det cirka ett år sedan jag började, tiden går så fort. Det var ju lite som ett omen när min kompis Anna berättade att hon läst att det skulle öppna ett ställe på min gata! Jag som hade gått tänkt lite på poledance under våren och sommaren och tänkt att det borde passa mig. FLOWsthlm heter stället, flowsthlm.com, och Ida och Sara som är instruktörer är super!

 

Det är en jätterolig träningsform och man märker verkligen att det finns fler muskler än dom man vanligen tränar på gymmet! Sen får man försöka hantera smärtan så gott det går, hej blåmärkena! Jag är tyvärr rätt överkänslig, tycker att allting svider som tusan! Och när man typ vant sig vid en viss sak så kommer det alltid en ny som svider lika mycket ;)

 

Idag var sista gången på denna omgång. Nästa vecka början den nya 8-veckors kursen. Och nu har jag faktiskt slagit på stort och anmält mig till två gånger i veckan :D Det ska bli spännande att se om saker känns lättare när man får lite mer kontinuitet i det. Måndagar med Ida och torsdagar med Sara. Ska bli kul att få båda som instruktör också!

Efter mastodontveckan åkte jag i helgen till Östersund, och SOV.

50% av dygnet = sömn

 

Behövdes uppenbarligen! Vet att jag sagt det förut men jag sover ju så himla bra i sovalkoven där uppe! Känns som jag slappnar av helt och glömmer alla måsten :)

 

Östersund bjöd för övrigt på strålande höstväder. Utnyttjade det tyvärr inte allt för mycket men vi tog en sväng på stan på lördagen med lunch på Pause. Veckans enda träningspass hann jag med i gymmet på Vintersportcentrum också!

 

Nästa helg blir det Söderhamn!

Idag tog jag och Karin första bussen till skolan, framme 05:43 skyndar vi oss in till bioreaktorn. Hur ser skumningen ut?! Ingen fara på taket, inget skumparty här inte! Vår nattliga fed-batch verkade ha klarat sig utmärkt, bakterierna hade växt alldeles lagom!

 

Under dagen har det skummat desto mer...men vi har stått redo med antifoam-sprutan så det har gått bra :) Nu blir det spännande att se hur mycket av aktiviteten hos vårt target-enzyme som finns kvar efter att "Downstream-gruppen" renat fram det.

 

 

Känns som jag bor på plan 1 på Albanova snart..

 

igår gick jag hem 20:00, idag 19:30 och på torsdag ska jag va där 06:00 på morgonen! Det ska nog gå :) när jag kommer till Östersund på fredag kväll kommer jag vara helt borta skulle jag tro.

 

Ska bara hålla mig frisk också! Två i gruppen är riktigt förkylda dessvärre :(

 

 

 

Tänk att helgen kan gå så äckligt snabbt. Skulle ju behöva vila upp mig minst en dag till innan den nya veckan börjar!

 

Kan inte påstå att jag är så pepp att gå till skolan. Tror faktiskt att det mest beror på viss dålig stämning i vår grupp, och som iaf jag ser det så har den orsakats av enbart person. Det hela bottnar troligen i kulturkrocken... Jag brukar ju knappats vara den som hamnar i disskusioner med folk men förra veckan blev det lite väl hetsk stämning oss emellan två dagar i rad! Tur man har andra klasskompisar att prata med :)

 

Ikväll var jag på egen träning på poledancen. Jag vill bli bättre men det känns som det går så himla sakta! Och mycket gör så himla ont!

Jag har tänkt flera gånger att ta upp skrivandet här igen men inte kommit till skott! Men nu tänkte jag göra ett försök ändå. Tänkte dock bespara er att berätta allt som hänt sen sist :)

 

Nu har 5 veckor gått av det sista året på KTH. Kursen vi läser just nu är utan tvekan den mest tidskrävande kursen hittills! Vi är på plan 1 på skolan mellan cirka 8:00-18:00 varje dag. Planerar och labbar för att försöka nå vårt projektmål, vilket vi nu förlikat oss med att vi inte kommer göra. Grupparbete tär på krafterna!

 

Under helgen får man försöka hinna med allt det man inte gör under veckodagarna. Försöker träna dubbelt och laga matlådor som skall räcka både till lunch och middag + att man vill sova ut och ta det lugnt också :)

 

Nästa vecka ska min grupp in i den stora 600 L reaktorn för att förhoppningsvis få ihop några kU av beta-galactosidase!

Oj va dålig jag har varit på att uppdatera här! 1,5 månad sen cirkus...

 

Ja vi hade ju "påsklov" vecka 14. Tog nog lite för mkt lov för det har varit sjukt mkt att göra sen vi kom tillbaka! Men samtidigt så är det mesta grupparbeten och då kan det ju vara lite svårt om alla är på sina egna håll och kanter.

 

Jag hade iaf ett mkt bra påsklov. Först lite kvalitetstid med en förkyld Lars i ett strålande vackert Östersund. Fick åka skidor på egen hand.. Men vi låg inte helt på latsidan bara för en förkylning! Tog tillfället i akt och fixa på balkongen (som är i markplan); nytt golv och nya möbler :) Vart superfint och bra. Synd jag inte hann sitta där så mkt, och vet ju dessutom inte när jag kommer upp nästa gång.

 

Sen åkte jag och mamma på minisemester i Vålådalen. Hotellrum och halvpension med 3-rättersmiddag var inte fy skam! Vi missade den strålande solen men ska inte klaga, vi hade helt okej väder faktiskt. Lyckades använda alla mina olika skidor; klassiska, tur och skate.

 

Känner mig halvt förstörd, frågan är om det beror på knappa 1 dl rödvin eller Lars tips om "Selinstyrka":

• max antal armhävningar, situps och dips (mellan stolarna i mitt fall)

I fredags åkte Helsinge Ski Team FanclubStafettvasan. Det gick mycket bra och vi gled in på en 175:e plats med tiden 5:46:07. Det var strålande sol och frisk vind (vilket resulterade i rätt skitiga spår). Vi hade grym backup med vallning och skjutsning av familjen Sjöström-Järnberg, stort tack!

 

Förra veckan var vi som sagt på Käppala Waste Water Treatment Plant för lite provtagningar och beräkningar. Stackars Sara (med flera) som inte tagit Twinrix-sprutan fick gå runt med munskydd!

 

Nyhet 1: kom in på sommarkursen jag sökte, "Miljö och samhälle i ett föränderligt Arktis". Så det blir alltså en exkursionsresa till Svalbard i sommar! :D

 

Nyhet 2: ska få mera pengar från stipendiet jag fick i höstas. Om jag fattat saken rätt dimper det ner 31 000:-

 

Nu borde man kunna sova gott!

Denna vecka har vi labb på Käppala Waste Water Treatment Plant. Tur man är vaccinerad mot hepatit så man slipper näs- och munskyddet, dock kanske man vill ha det ändå?! Vi ska ta prover och räkna på reningen av COD, fosfor och kväve + lite annat.

 

Har avslutat dagen med lite poledance, kändes som att rörligheten börjar infinna sig igen. Kul!

Får korrigera den övre foten lite snyggare bara!

 

I fredags åkte jag upp till Lars i Östersund och på söndagen åkte vi vidare mot Harsa för Helsinge Ski Team's Vasaloppsläger. Skönt med lite avkoppling från skolan och Stockholm! Det blev 2 härliga och snöiga dagar i Harsa med både teknikträning, föreläsningar och egen åkning. Tyvärr kan man ju inte skolka från skolan alltför länge så jag var tvungen att åka hem igen igår kväll.

 

Från avkoppling till huvudvärk kan man ju säga. Kom hem med ett migränliknande tillstånd i eftermiddags.. nu har det nästan gått över som tur var. Mailade kursansvarig för sommarkursen om Arktis som jag sökt med frågan om han visste när man skulle få besked om man blivit antagen eller ej. Senast fredag skulle han få svar och förhoppningsvis alla deltagare också! Då vart man lite nervös för det med då..

Matvanorna under helgen har spårat ur lite smått, mannagrynsgröt till både frukost och middag denna dag + ex antal skivor fruk- och nötbröd. Tur att det är en ny vecka i morgon!

 

Mina lilla förkylning är mycket skum tycker jag, halsontet verkar ju i själva verket ha varit en blåsa a la gigantum men mitt öronont vette katten vad det är. Känner mig ytterst tveksam till att det skulle vara öroninflammation (även om jag var ett öronbarn som liten) eftersom jag inte har haft ett uns av feber. Men trots det tog jag till lite huskurer igår och gick och la med mig ett "vitlöksomslag" fasttejpat över örat. Banne mig om det inte är lite bättre idag!

 

Klev upp och kollade på König Ludvig Lauf i morse. Det vart inget kanonlopp för Lars dessvärre :( Sedan har jag försökt uppdatera mig på den andra tävlande idag, pappa. Tillslut fick jag tag i honom och fick veta att han klarat sin målgräns med 9 minuter till godo. Bra där! Nästa år får jag också satsa på Medelpad Classic Ski. Fick även veta att jag fått en hälsning från min gamla syslöjdslärare Maggan från högstadiet, på en skala 1-10 hade jag tydligen varit 10! Inte illa ;P Inte illa att hon kom ihåg lilla mig heller!

 

Ser just nu fram emot upplösningen på Palme-serien på ettan kl 21:00 ikväll!

Igår vart det en snabbfika med lillebror. Egil den token åkte ner bara över dagen för att hämta hem en snowboard jag köpt åt honom av en kille på blocket. Förstår inte varför han åkte ner bara över dagen, är storasyster så tråkig? :( Jag trodde inte jag skulle hinna säg hej ens då vi hade datalabb till 18. Som tur var gick det väldigt smidigt för mig och Johanna och vi var klara 16:30 redan :D Så jag och Egil hann iaf med en fika på centralen innan han hoppade på tåget.

 

Idag har jag haft sovmorgon, skönt! Han fortfarande lite halsont så dagen spenderas bara hemma. Kollar på skidor och bakar bröd. Känns som jag kommer hinna blir rätt uttråkad!

Kände mig lite konstig redan när jag vaknade och gympasset blev väldigt lojt. Inte så konstigt när det sen visar sig att det är dags att bli lite sjuk. Jag som satt i förrgår och sa till Lars att "det va himla länge sen jag va förkyld nu!". Där fick man! Men just nu passar det ju faktiskt ganska bra, förhoppningsvis så kan jag beta av vinterförkylningen nu och så slippa resten!

 

Hörde just att det inte bara är jag som är dålig. Helsinge Ski Team åker i morgon till Tyskland för König Ludvig Lauf. En smått reducerad skara med Lars som enda åkare av tre. Bysse förkyld och Anton magsjuka, lite sämre tajming på dom. Så nu har Lars hela tre servicemän till sitt förfogande!

 

För att spä på min egna tråkiga utveckling på dagen så hade vi såklart skola till 18, datalabb. Kändes smått frustrerande när vi först satt cirka 2 timmar och inte ens fattade uppgiften. Inlämning på tisdag 12:00. Men efter ett tag kom vi igång, var ju inte igår vi läste Cultivation Technology så vissa kunskaper satt väääldigt långt in!

 

Dagens ljusglimt var pappas 2 missade samtal. Oj, det måste va nåt viktigt tänkte jag och ringde upp så fort jag fick rast.

 

          "Idag åkte jag 3,2!"

Jaha, idag åkte han 3,2 mil. Va ju bra att han gjorde som jag sa och ökade på längden på sina skidturer lite. Hade kanske inte förväntat mig en fördubbling i sträcka på en gång men varför fega?