Knockad..
Känner mig halvt förstörd, frågan är om det beror på knappa 1 dl rödvin eller Lars tips om "Selinstyrka":
- max antal armhävningar, situps och dips (mellan stolarna i mitt fall)
Jag tar tillbaka all min skepsis gällande vad det skulle ge mig, behöver uppenbarligen träna upp min anaeroba förmåga! Är fortfarande småskakis..
Kommentarer
Trackback
